فوائد المشمش

1-يحفظ العين ويقوي البصر

2-يفيد في حالات فقر الدم

3-ينشط جهاز مناعة الجسم

4-يقي من الكولسترول

... 5-يحافظ على الأوعية الدموية ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي

6-يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون

7-يقي من سرطان البروستات

8-ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى.

9-يقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي.

10-يقي الوجه من الأمراض الجلدية وحبوب الشباب.

11-يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية